Ghimbir, usturoi şi lămâie cu apă! Reţeta minune care te va proteja de gripă, infecţii sau răceală

Metoda de preparare e simplă şi accesibilă pentru oricine.

Avem nevoie de câteva ingrediente:

Usturoi – 8 catei
Ghimbir – 1 radacina de 4-5 cm
Lamaie – 2 taiate in 4
Apa – 4 litri

Modul de preparare

• Spălam bine lamâia şi ghimbirul
• Curăţăm de coajă ghimbirul şi usturoiul
• Tocăm ghimbirul şi usturoiul în bucăţi foarte mici
• Tăiem lamâia în 4 cu tot cu coajă
• Amestecăm toate ingredientele într-un blender
• Într-o oală încăpătoare turnăm cei 4 litri de apă
• Adăugăm amestecul din blender şi lăsăm la fiert
• Când începe să dea în clocot apa, luăm vasul de pe foc şi-l lăsăm la răcit
• Strecurăm lichidul şi îl separăm în borcane sau sticle la rece
• Se consumă zilnic amestecul, cu minim 2 ore înainte de prima masă

Veţi simţi considerabil cum se eliberează organismul de substanţele nocive. Mai mult decât atât, amestecul ajută la normalizarea florei intestinale. Reglează sistemul digestiv, astfel veţi elimina rapid toate toxinele şi kilogramele în plus.